奥运资格赛第10轮在即，中国马拉松与投掷选手强调稳中求胜
距离巴黎奥运会田径项目资格赛截止日期仅剩最后三轮，中国田径队在本周末将迎来第10轮关键战役。对于马拉松和投掷项目的选手而言，这不仅是冲击奥运门票的重要节点，更是检验冬训成果与心理素质的试金石。在赛前最后一堂训练课结束后，多位主力选手在接受采访时不约而同地强调了“配速控制”与“技术稳定性”的重要性，展现出成熟运动员在高压下的冷静与专注。
中国男子马拉松的领军人物、目前奥运积分排名亚洲前五的董国建，在昆明高原训练基地通过视频连线向记者透露了备战细节。“这一轮比赛在西班牙塞维利亚举行，赛道平坦但风大，我和教练组制定的策略就是‘前慢后快’，前半程必须压住配速，不能跟着第一集团盲目冲。”董国建说。他坦言，前几轮资格赛中，部分年轻选手因为急于冲击达标线，在前10公里消耗过多体力，导致后半程掉速严重，甚至出现抽筋退赛的情况。“马拉松是38公里的游戏，最后8公里才是真正的较量。第10轮我的目标不是破个人最好成绩，而是跑出稳定的节奏，把体能合理分配到每一公里。”目前，董国建距离巴黎奥运会2小时08分10秒的达标线仅差12秒，但他强调不会为了“抢时间”而打乱战术部署。
与马拉松项目对配速的极致追求相呼应，中国女子投掷队在赛前同样将“技术稳定性”列为头号课题。女子铅球名将、世锦赛冠军巩立姣在训练中反复研磨出手角度与滑步节奏。“最近几场比赛，我的成绩在19米50到19米80之间波动，主要原因是第二投和第三投的技术衔接不够流畅。”巩立姣对记者说。她表示，第10轮比赛将在日本大阪举行，当地潮湿的气候对器械握持感有影响，因此她特意增加了湿滑状态下的模拟训练。“投掷项目最怕‘一锤子买卖’，如果第一投犯规或者失误，后面容易急躁。我必须确保每一投的发力顺序和身体重心都稳定，哪怕成绩不爆发，也要先把有效成绩留下来。”目前，巩立姣以20米06的成绩暂列奥运积分榜第三，但身后的追赶者差距极小，任何一次失误都可能导致排名下滑。
男子标枪选手赵庆刚的备战则更具针对性。他在上一轮资格赛中投出83米45，距离85米的奥运达标线仍有1.55米的差距。“我的技术特点是爆发力强但稳定性不足，经常出现‘一枪好一枪差’的情况。”赵庆刚在训练后擦着汗说。他透露，教练组在赛前为他制定了“三投战术”：第一投确保80米以上有效成绩，第二投在体力充沛时冲击85米，第三投根据前两投结果灵活调整。“我不允许自己再犯‘第一投犯规后心态崩盘’的错误了。只要把节奏稳住，我有信心在最后三轮中达到奥运标准。”赵庆刚的眼神中透露出坚定的决心。
除了个人技术的打磨，团队配合也是本轮资格赛的看点之一。女子马拉松团体赛中，中国队需要至少三名选手在有效时间内完赛才能获得满额奥运席位。目前，李芷萱、张德顺等主力选手的积分排名并不稳固，团队策略的制定显得尤为关键。“我们会安排两名选手在前半程领跑，帮后发选手破风，同时控制整体配速。”中国田协马拉松项目主管在接受采访时表示。他特别提到，第10轮比赛结束后，国际田联将公布最新奥运积分排名，届时中国队的形势会更加清晰。“现在不是急于求成的时候，每一步都要走稳。”
随着资格赛进入倒计时，选手们的心理压力也在悄然增大。不过，从赛前声音来看，“稳”字当头的策略已成为共识。无论是马拉松选手的“配速控制”，还是投掷选手的“技术稳定”，都反映出中国田径队在冲刺阶段的务实态度。正如巩立姣在采访结束时所说：“奥运资格不是靠一场爆发拿下的，而是靠每一轮稳定的发挥积累出来的。第10轮，我们准备好了。”北京时间本周六晚，这些选手将陆续登场，用脚步与投掷弧线书写自己的奥运之路。
